TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › torikatsu
Торикацу
Торикацу iš Umami (RU) turi 730 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 730 kcal | 178 |
| Baltymas | 18.0 g | 4.4 |
| Angliavandeniai | 120.0 g | 29.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 129 minučių greito ėjimo arba 67 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Umami (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Тори Пайтан Рамен
701 kcal porcijoje
Кантонский Юэбин с Кокосом
699 kcal porcijoje
Мисо Рамен с Курицей
787 kcal porcijoje
Гурино Эби
576 kcal porcijoje
Рамен Мисо
555 kcal porcijoje
Токпокки Кисло-Сладкие
540 kcal porcijoje
Visi Umami (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.