TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kana-kebakot-ja-arrabiata-kastike
Kana-Kebakot ja Arrabiata Kastike
Kana-Kebakot ja Arrabiata Kastike (UniCafe (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 125 kcal, 8.6 g proteiinia ja 7.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 125 kcal | 125 |
| Proteiini | 8.6 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 4.4 g | 4.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.8 g | 7.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: UniCafe (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Gluteenitonta Kauraa
125 kcal annosta kohti
Savutofucarbonara
125 kcal annosta kohti
Gluteeniton Kaurajyvä
125 kcal annosta kohti
Kuhapyörykät
126 kcal annosta kohti
Linssipihvit
124 kcal annosta kohti
Soija-Makaronilaatikko
124 kcal annosta kohti
Kaikki UniCafe (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.