TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kultakuorepyorykoita-ja-vihrea-mojokastiketta
Kultakuorepyöryköitä ja Vihreä-Mojokastiketta
Kultakuorepyöryköitä ja Vihreä-Mojokastiketta (UniCafe (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 191 kcal, 10.3 g proteiinia ja 12.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 191 kcal | 191 |
| Proteiini | 10.3 g | 10.3 |
| Hiilihydraatit | 9.6 g | 9.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.1 g | 12.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: UniCafe (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vebabtortilla & Raikasta Chimicurria
191 kcal annosta kohti
Kasvis-Kvinoapihvit
192 kcal annosta kohti
Tomaatti-Mozzarellapannupizza
189 kcal annosta kohti
Punajuuripyörykät Ja Tanskalainen Remoulade
188 kcal annosta kohti
Kirjolohipyörykät
194 kcal annosta kohti
Broilerinugetit, Makeaa Chilikastiketta
187 kcal annosta kohti
Kaikki UniCafe (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.