TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › taysjyvariisi
Täysjyväriisi
Täysjyväriisi iš UniCafe (FI) turi 63 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 63 kcal | 63 |
| Baltymas | 1.0 g | 1.0 |
| Angliavandeniai | 13.0 g | 13.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 11 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: UniCafe (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tofua Tomaatti-Rosmariinikastikkeessa
63 kcal porcijoje
Massaman Curry Kanaa
62 kcal porcijoje
Savupaprika-Kikhernekeitto
65 kcal porcijoje
Papu-Cassoulet- Ranskalainen Papupata
66 kcal porcijoje
Juuressosekeitto
60 kcal porcijoje
Tonnikalasalaatti
59 kcal porcijoje
Visi UniCafe (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.