TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tempuroituja-turskapaloja-ja-appelsiini-rosmariinijogurttia
Tempuroituja Turskapaloja ja Appelsiini-Rosmariinijogurttia
Tempuroituja Turskapaloja ja Appelsiini-Rosmariinijogurttia (UniCafe (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 199 kcal, 8.6 g proteiinia ja 10.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 199 kcal | 199 |
| Proteiini | 8.6 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 16.6 g | 16.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.6 g | 10.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: UniCafe (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kasvisjauhispyöryköitä & Lämmintä Paahdettua Seesamikastiketta
199 kcal annosta kohti
Kirjolohipyörykät
194 kcal annosta kohti
Rapeat Kalapalat, Tartarkastiketta
204 kcal annosta kohti
Kasvis-Kvinoapihvit
192 kcal annosta kohti
Kultakuorepyöryköitä ja Vihreä-Mojokastiketta
191 kcal annosta kohti
Tempuraturskapaloja & Appelsiini-Rosmariinijogurtti
207 kcal annosta kohti
Kaikki UniCafe (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.