TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sayka-volzhskaya
Сайка Волжская
Сайка Волжская iš Универ (RU) turi 259 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.8 g baltymų ir 2.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 259 kcal | 259 |
| Baltymas | 7.8 g | 7.8 |
| Angliavandeniai | 50.6 g | 50.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.4 g | 2.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Универ (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Батон с Изюмом
260 kcal porcijoje
Хлеб Красносельский
258 kcal porcijoje
Сырная Палочка Тверская
262 kcal porcijoje
Хлеб Царский
264 kcal porcijoje
Хлеб Ситный
254 kcal porcijoje
Хлеб 8 Злаков Плюс
267 kcal porcijoje
Visi Универ (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.