TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ezhiki-domashnie-v-souse
Ёжики Домашние в Соусе
Ёжики Домашние в Соусе iš У Палыча (RU) turi 163 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.9 g baltymų ir 10.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 163 kcal | 163 |
| Baltymas | 7.9 g | 7.9 |
| Angliavandeniai | 10.0 g | 10.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.2 g | 10.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: У Палыча (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сосиски из Говядины
164 kcal porcijoje
Мясо Провансаль
164 kcal porcijoje
Крем-Суп Грибной
162 kcal porcijoje
Свинина в Соусе Терияки с Овощами и Рисом
161 kcal porcijoje
Биточки Свекольные и Морковные
160 kcal porcijoje
Борщ Домашний с Говядиной
160 kcal porcijoje
Visi У Палыча (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.