TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-rybnye-shchuka-sudak
Котлеты Рыбные (Щука, Судак)
Котлеты Рыбные (Щука, Судак) (У Палыча (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 338 kcal, 17.1 g proteiinia ja 23.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 338 kcal | 338 |
| Proteiini | 17.1 g | 17.1 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 14.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.8 g | 23.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: У Палыча (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Торт Сливочная Птичка От Палыча с Чёрной Смородиной
338 kcal annosta kohti
Улитка с Творогом и Шпинатом
338 kcal annosta kohti
Пирожное Чиз-Кейк
338 kcal annosta kohti
Блинчики Жульен
338 kcal annosta kohti
Vadelmakakku
338 kcal annosta kohti
Яблочная Воздушная Пастила
338 kcal annosta kohti
Kaikki У Палыча (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.