TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ryba-u-palycha-zapechennaya-pod-syrnym-sousom-s-kartofelnym-pyure
Рыба У Палыча Запечённая под Сырным Соусом с Картофельным Пюре
Рыба У Палыча Запечённая под Сырным Соусом с Картофельным Пюре (У Палыча (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 184 kcal, 10.0 g proteiinia ja 11.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 184 kcal | 184 |
| Proteiini | 10.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 9.3 g | 9.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.9 g | 11.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: У Палыча (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат из Запечённой Свеклы с Фетой
184 kcal annosta kohti
Пирог с Форелью
185 kcal annosta kohti
Ролл с Красной Рыбой и Сыром
182 kcal annosta kohti
Осетинский Пирог с Капустой
182 kcal annosta kohti
Куриное Филе Тушеное с Карри и Рисом
186 kcal annosta kohti
Осетинский Пирог с Мясом и Капустой
186 kcal annosta kohti
Kaikki У Палыча (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.