TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-vetchiny-s-syrom
Салат из Ветчины с Сыром
Салат из Ветчины с Сыром в У Палыча (RU) содержит 255 ккал на заявленную порцию, 9.5 г белка и 23.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 255 kcal | 255 |
| Белки | 9.5 g | 9.5 |
| Углеводы | 1.9 g | 1.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.3 g | 23.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность У Палыча (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Пирожок с Картофелем и Луком
255 ккал на порцию
Сырники Творожные
254 ккал на порцию
Блинчики с Тропическими Фруктами и Творожным Крем-Сыром
256 ккал на порцию
Итальянская Паста с Мясным Ассорти
256 ккал на порцию
Пирожное Вишня с Шоколадом
256 ккал на порцию
Тайская Маракуйя
256 ккал на порцию
Все позиции У Палыча (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.