TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › seld-pod-shuboy
Сельдь под Шубой
Сельдь под Шубой no У Палыча (RU) satur 158 kcal norādītajā porcijā, ar 5.2 g olbaltumvielu un 12.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 158 kcal | 158 |
| Olbaltumviela | 5.2 g | 5.2 |
| Ogļhidrāti | 6.4 g | 6.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.4 g | 12.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: У Палыча (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Буррито с Курицей, Кукурузой и Сладким Перцем
158 kcal uz porciju
Салат из Курицы с Фасолью
158 kcal uz porciju
Сосиски из Индейки
157 kcal uz porciju
Каша Рисовая на Кокосовом Молоке
156 kcal uz porciju
Биточки Свекольные и Морковные
160 kcal uz porciju
Борщ Домашний с Говядиной
160 kcal uz porciju
Visi У Палыча (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.