TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-vishney
Kohupiimapannkoogid kirsiga
Kohupiimapannkoogid kirsiga (У Палыча (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 234 kcal, 11.6 g valku ja 10.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 234 kcal | 234 |
| Valgud | 11.6 g | 11.6 |
| Süsivesikud | 24.2 g | 24.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.1 g | 10.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: У Палыча (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Сэндвич-Гриль с Куриным Филе и Томатами
234 kcal portsjoni kohta
Сырники с Клубникой
235 kcal portsjoni kohta
Расстегай Русский с Рыбкой
233 kcal portsjoni kohta
Пирог с Яблоком и Брусникой
236 kcal portsjoni kohta
Люля-Кебаб из Курицы с Кус-Кусом
236 kcal portsjoni kohta
Võileib singi ja juustuga
232 kcal portsjoni kohta
Kõik У Палыча (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.