TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zapekanka-kartofelnaya-myasnaya
Запеканка Картофельная Мясная
Запеканка Картофельная Мясная в У Палыча (RU) содержит 176 ккал на заявленную порцию, 8.6 г белка и 11.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 176 kcal | 176 |
| Белки | 8.6 g | 8.6 |
| Углеводы | 9.9 g | 9.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.3 g | 11.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность У Палыча (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Лапша Удон с Курицей и Овощами
176 ккал на порцию
Салат Нью-Йорк с Языком
176 ккал на порцию
Лапша Удон с Курицей в Соусе Терияки
176 ккал на порцию
Драники
176 ккал на порцию
Говядина по-Боярски
177 ккал на порцию
Куриная Грудка с Черным Рисом и Соусом
177 ккал на порцию
Все позиции У Палыча (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.