TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zapekanka-kartofelnaya-s-ovoshchami
Запеканка Картофельная с Овощами
Запеканка Картофельная с Овощами в У Палыча (RU) содержит 140 ккал на заявленную порцию, 2.9 г белка и 10.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 140 kcal | 140 |
| Белки | 2.9 g | 2.9 |
| Углеводы | 8.8 g | 8.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.4 g | 10.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность У Палыча (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Куриное Филе с Отварным Рисом и Овощами
140 ккал на порцию
Ризотто с Курицей и Овощами
140 ккал на порцию
Роллы с Лососем и Огурцом
141 ккал на порцию
Каша Овсяная на Кокосовом Молоке
141 ккал на порцию
Куриное Филе в Горчичном Соусе с Рисом
141 ккал на порцию
Жульен Грибной Оригинальный
138 ккал на порцию
Все позиции У Палыча (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.