TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › borshch
Борщ
Борщ в Uppetit (RU) содержит 30 ккал на заявленную порцию, 3.8 г белка и 1.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 30 kcal | 30 |
| Белки | 3.8 g | 3.8 |
| Углеводы | 3.5 g | 3.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.2 g | 1.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 5 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Лимонад с Клубникой и Малиной
30 ккал на порцию
Морс Домашний из Клюквы и Брусники
34 ккал на порцию
Суп Мисо с Креветкой
25 ккал на порцию
Компотик
37 ккал на порцию
Компот, как У Бабули, из Сухофруктов
37 ккал на порцию
Суп Грибной
23 ккал на порцию
Все позиции Uppetit (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.