TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › frikasse-iz-kuritsy-s-grechey-i-gribami
Фрикассе из Курицы с Гречей и Грибами
Фрикассе из Курицы с Гречей и Грибами в Uppetit (RU) содержит 195 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 8.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 195 kcal | 195 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.1 g | 8.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Фрикасе из Курицы
195 ккал на порцию
Крем Гранола Манго Чиа
195 ккал на порцию
Онигири Филадельфия
196 ккал на порцию
Котлеты из Лосося
198 ккал на порцию
Пицца Ветчина Грибы
192 ккал на порцию
Котлеты из Индейки
191 ккал на порцию
Все позиции Uppetit (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.