TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-po-domashnemu-s-grechey-i-gribnym-sousom
Котлета по Домашнему с Гречей и Грибным Соусом
Котлета по Домашнему с Гречей и Грибным Соусом в Uppetit (RU) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 10.2 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | 170 |
| Белки | 10.2 g | 10.2 |
| Углеводы | 18.3 g | 18.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | 6.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Говяжья Щека с Трюфельным Пюре
170 ккал на порцию
Салат с Говядиной
170 ккал на порцию
Ролл Шаверма Классическая
170 ккал на порцию
Запеканка Творожная с Курагой Топпинг Сметана
168 ккал на порцию
Запеканка с Курагой
168 ккал на порцию
Блинчики с Яблоком
168 ккал на порцию
Все позиции Uppetit (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.