TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kurinoe-file-v-syrnoy-korochke-s-lingvini
Куриное Филе в Сырной Корочке с Лингвини
Куриное Филе в Сырной Корочке с Лингвини iš Uppetit (RU) turi 187 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.2 g baltymų ir 8.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 187 kcal | 187 |
| Baltymas | 10.2 g | 10.2 |
| Angliavandeniai | 17.1 g | 17.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.6 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 33 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Uppetit (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Рулетики из Ветчины с Сыром и Грибами
187 kcal porcijoje
Вок с Курицей и Овощами
188 kcal porcijoje
Лапша Пад Тай с Цыпленком
188 kcal porcijoje
Йогурт Гранола Манго-Чиа
188 kcal porcijoje
Ролл Филадельфия
188 kcal porcijoje
Латте с Сырной Пенкой
189 kcal porcijoje
Visi Uppetit (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.