TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-kaliforniya
Онигири Калифорния
Онигири Калифорния в Uppetit (RU) содержит 159 ккал на заявленную порцию, 5.3 г белка и 4.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 159 kcal | 133 |
| Белки | 5.3 g | 4.4 |
| Углеводы | 23.7 g | 19.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.7 g | 3.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Салат От Кэпа
159 ккал на порцию
Говядина Бургиньон с Картофельным Пюре
160 ккал на порцию
Гратен Картофельный
160 ккал на порцию
Котлета Кордон Блю и Булгур с Овощами
160 ккал на порцию
Блинчики с Мясом
160 ккал на порцию
Курица с Рисом и Овощами ВОК
160 ккал на порцию
Все позиции Uppetit (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.