TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulady-s-mramornoy-govyadinoy
Рулады с Мраморной Говядиной
Рулады с Мраморной Говядиной в Uppetit (RU) содержит 299 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 299 kcal | 299 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 29.0 g | 29.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Торт Молочная Девочка
306 ккал на порцию
Тарт Лимон с Белком
291 ккал на порцию
Булгур с Цыпленком и Пряным Соусом
307 ккал на порцию
Пирожок с Капустой и Яйцом
290 ккал на порцию
Панкейки
290 ккал на порцию
Стейк Бургер Чикен Гриль
290 ккал на порцию
Все позиции Uppetit (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.