TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-opyatami
Салат с Опятами
Салат с Опятами (Uppetit (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 93 kcal, 2.2 g valku ja 5.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 93 kcal | 93 |
| Valgud | 2.2 g | 2.2 |
| Süsivesikud | 8.4 g | 8.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.6 g | 5.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 16 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Uppetit (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Бульон Куриный с Лапшой
95 kcal portsjoni kohta
Салат Греческий
95 kcal portsjoni kohta
Том Ям с Креветками
89 kcal portsjoni kohta
Кукси с Говядиной
89 kcal portsjoni kohta
Сорбет Клубника-Базилик
98 kcal portsjoni kohta
Овощи на Пару с Куриным Филе
99 kcal portsjoni kohta
Kõik Uppetit (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.