TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › solyanka
Солянка
Солянка (Uppetit (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 60 kcal, 2.9 g valku ja 3.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 60 kcal | 60 |
| Valgud | 2.9 g | 2.9 |
| Süsivesikud | 3.2 g | 3.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.7 g | 3.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 11 minutit reipat kõndi või 6 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 3% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Uppetit (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Капучино
60 kcal portsjoni kohta
Соевый Соус
58 kcal portsjoni kohta
Щи Свежие С Цыплёнком
62 kcal portsjoni kohta
Крем-Суп Тыквенный
56 kcal portsjoni kohta
Винегрет
65 kcal portsjoni kohta
Салат Витамикс
65 kcal portsjoni kohta
Kõik Uppetit (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.