TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tom-yam-s-krevetkami
Том Ям с Креветками
Том Ям с Креветками в Uppetit (RU) содержит 89 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 5.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 89 kcal | 89 |
| Белки | 5.0 g | 5.0 |
| Углеводы | 5.9 g | 5.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.1 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Кукси с Говядиной
89 ккал на порцию
Онигири с Курицей Терияки
87 ккал на порцию
Фреш Ролл с Копченым Лососем и Соусом Манго
87 ккал на порцию
Окрошка
85 ккал на порцию
Салат с Опятами
93 ккал на порцию
Латте Черничный Пломбир
84 ккал на порцию
Все позиции Uppetit (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.