TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › trayfl-s-lososem
Трайфл с Лососем
Трайфл с Лососем в Uppetit (RU) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | 230 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 23.0 g | 23.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Треугольник с Говядиной и Грибами
230 ккал на порцию
Улитка с Карамелью Корицей и Орехом
230 ккал на порцию
Мимоза с Тунцом
230 ккал на порцию
Турновер Средиземноморский
230 ккал на порцию
Сосиска в Сдобном Тесте
232 ккал на порцию
Сэндвич Цезарь
233 ккал на порцию
Все позиции Uppetit (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.