TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vafelnaya-trubochka
Вафельная Трубочка
Вафельная Трубочка iš Uppetit (RU) turi 465 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.5 g baltymų ir 14.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 465 kcal | 465 |
| Baltymas | 12.5 g | 12.5 |
| Angliavandeniai | 71.2 g | 71.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.5 g | 14.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Uppetit (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пончик Орео
464 kcal porcijoje
Трайфл Наполеон
463 kcal porcijoje
Пончик Nutty Cream с Ореховой Начинкой
463 kcal porcijoje
Пир Брауни Рокслайд
480 kcal porcijoje
Итальянское Печенье Мабони
450 kcal porcijoje
Пахлава
450 kcal porcijoje
Visi Uppetit (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.