TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yogurtovyy-desert-s-mango-i-tsukatami
Йогуртовый Десерт с Манго и Цукатами
Йогуртовый Десерт с Манго и Цукатами в Uppetit (RU) содержит 72 ккал на заявленную порцию, 2.4 г белка и 4.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 72 kcal | 72 |
| Белки | 2.4 g | 2.4 |
| Углеводы | 6.1 g | 6.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.2 g | 4.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 13 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Uppetit (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Каша Овсяная на Кокосовом с Манго
70 ккал на порцию
Каша Овсяная на Кокосовом Молоке
70 ккал на порцию
Фреш Ролл Бургер
75 ккал на порцию
Крем-Суп Грибной
76 ккал на порцию
Грибной Крем-Суп
76 ккал на порцию
Крем Суп Грибной с Сухариками
76 ккал на порцию
Все позиции Uppetit (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.