TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cheburek
Tšeburek
Tšeburek (Уральские пельмени (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 370 kcal, 9.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 370 |
| Proteiini | 9.0 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | 26.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.0 g | 25.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Уральские пельмени (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чебурешки с Мясом
370 kcal annosta kohti
Посекунчики с Говядиной и Свининой
370 kcal annosta kohti
Колбаски для Жарки "Оригинальные"
360 kcal annosta kohti
Колбаски для Жарки
360 kcal annosta kohti
Khinkali
390 kcal annosta kohti
Жарики с Мясом
340 kcal annosta kohti
Kaikki Уральские пельмени (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.