TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gulyash-s-grechkoy
Гуляш с Гречкой
Гуляш с Гречкой в Уральские пельмени (RU) содержит 79 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 79 kcal | 79 |
| Белки | 4.8 g | 4.8 |
| Углеводы | 10.4 g | 10.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 14 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Уральские пельмени (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Картофельное Пюре
85 ккал на порцию
Суп-Лапша
73 ккал на порцию
Солянка Сборная
85 ккал на порцию
Уха из Красной Рыбы
65 ккал на порцию
Напиток из Вишни
63 ккал на порцию
Борщ Домашний
58 ккал на порцию
Все позиции Уральские пельмени (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.