TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dynya
Дыня
Дыня (Урюк (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 92 kcal, 1.6 g proteiinia ja 0.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 92 kcal | 37 |
| Proteiini | 1.6 g | 0.6 |
| Hiilihydraatit | 19.6 g | 7.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.8 g | 0.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 16 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Урюк (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Соус Лози
91 kcal annosta kohti
Аджапсандали
95 kcal annosta kohti
Соус Ореховый
84 kcal annosta kohti
Соус Наршараб
82 kcal annosta kohti
Томаты Кимчи
102 kcal annosta kohti
Смузи Арбуз Клубника
81 kcal annosta kohti
Kaikki Урюк (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.