TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-grudka-syrokopchenaya
Куриная Грудка Сырокопченая
Куриная Грудка Сырокопченая (Урюк (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 48 kcal, 8.6 g valku ja 1.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 48 kcal | 96 |
| Valgud | 8.6 g | 17.2 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.5 g | 3.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 9 minutit reipat kõndi või 4 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Урюк (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Фреш Яблочный
51 kcal portsjoni kohta
Соус Горчица
44 kcal portsjoni kohta
Фреш Апельсиновый
44 kcal portsjoni kohta
Фреш Ананасовый
52 kcal portsjoni kohta
Креветка-Ананас
53 kcal portsjoni kohta
Кока-Кола 330 мл [At]
42 kcal portsjoni kohta
Kõik Урюк (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.