TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-krevetkami-i-sladkimi-tomatami-i-avokado
Салат с Креветками и Сладкими Томатами и Авокадо
Салат с Креветками и Сладкими Томатами и Авокадо в Урюк (RU) содержит 458 ккал на заявленную порцию, 20.9 г белка и 35.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 458 kcal | — |
| Белки | 20.9 g | — |
| Углеводы | 12.9 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 35.8 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Урюк (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Салат Грузинский с Говядиной
462 ккал на порцию
Куриные Наггетсы с Отварным Рисом
454 ккал на порцию
Кубанский Борщ с Говядиной
463 ккал на порцию
Кесадилья с Курицей
466 ккал на порцию
Фисташковый рулет
450 ккал на порцию
Шарбат - 1000 мл
450 ккал на порцию
Все позиции Урюк (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.