TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smuzi-klubnika-kokos-ananas
Смузи Клубника Кокос Ананас
Смузи Клубника Кокос Ананас iš Урюк (RU) turi 160 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.5 g baltymų ir 2.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 160 kcal | — |
| Baltymas | 1.5 g | — |
| Angliavandeniai | 30.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Урюк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Катык - 500 мл
162 kcal porcijoje
Комбо Арбуз-Дыня
164 kcal porcijoje
Овощная Грядка
165 kcal porcijoje
Гаспачо
165 kcal porcijoje
Пирог Яблочный
166 kcal porcijoje
Чимганский Разносол 1/2
154 kcal porcijoje
Visi Урюк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.