TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sous-smetana-s-chesnokom
Соус Сметана с Чесноком
Соус Сметана с Чесноком iš Урюк (RU) turi 56 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.9 g baltymų ir 5.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 56 kcal | 187 |
| Baltymas | 0.9 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 0.1 g | 0.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.8 g | 19.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 10 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Урюк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фреш Сельдереевый
55 kcal porcijoje
Креветка-Ананас
53 kcal porcijoje
Фреш Ананасовый
52 kcal porcijoje
Фреш Яблочный
51 kcal porcijoje
Соус Сметана
61 kcal porcijoje
Фреш Гранатовый
64 kcal porcijoje
Visi Урюк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.