TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vafelnye-rulety-pikkolo-s-kakao
Вафельные Рулеты Пикколо с Какао
Вафельные Рулеты Пикколо с Какао (Услада (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 420 kcal, 8.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 420 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 81.0 g | 81.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.0 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Услада (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Печенье Сдобное Итальянское
418 kcal annosta kohti
Печенье Верде
425 kcal annosta kohti
Изделие Сдобное Итальянское
443 kcal annosta kohti
Изделие Сдобное "Калифорнийское с Изюмом"
444 kcal annosta kohti
Печенье Сахарное К Кофе с Ароматом Шоколада
450 kcal annosta kohti
Вафельные Рулеты Кот Федот
460 kcal annosta kohti
Kaikki Услада (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.