TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-s-sokom-lesnykh-yagod
Йогурт с Соком Лесных Ягод
Йогурт с Соком Лесных Ягод en Услада (RU) tiene 85 kcal por ración declarada, con 2.6 g de proteína y 1.2 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 85 kcal | 85 |
| Proteínas | 2.6 g | 2.6 |
| Hidratos de carbono | 15.4 g | 15.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 1.2 g | 1.2 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 15 minutos de marcha rápida o 8 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 4% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Услада (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Йогурт с Соком Абрикоса
80 kcal por ración
Йогурт с Соком Персика и Маракуйи
95 kcal por ración
Йогурт Питьевой
70 kcal por ración
Yogurt
110 kcal por ración
Йогурт с Соком Клубники
110 kcal por ración
Напиток Йогуртовый
50 kcal por ración
Todos los platos de Услада (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.