TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pletenka-s-izyumom-i-tvorogom
Плетенка с Изюмом и Творогом
Плетенка с Изюмом и Творогом (Успех (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 427 kcal, 7.3 g valku ja 4.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 427 kcal | 427 |
| Valgud | 7.3 g | 7.3 |
| Süsivesikud | 48.2 g | 48.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.6 g | 4.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 76 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Успех (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Hatšapuri
427 kcal portsjoni kohta
Молоко Сухое Обезжиренное 1%
439 kcal portsjoni kohta
Чизкейк Соленая Карамель
386 kcal portsjoni kohta
Moonirull
473 kcal portsjoni kohta
Изолят Соевого Белка
375 kcal portsjoni kohta
Тарталетки Жареные Икорные
485 kcal portsjoni kohta
Kõik Успех (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.