TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-zavarnym-kremom
Эклер с Заварным Кремом
Эклер с Заварным Кремом в Ваниль (RU) содержит 337 ккал на заявленную порцию, 7.1 г белка и 19.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 337 kcal | 337 |
| Белки | 7.1 g | 7.1 |
| Углеводы | 43.3 g | 43.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.7 g | 19.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ваниль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Трайфл 3 Шоколада
337 ккал на порцию
Торт Морковный с Апельсином
338 ккал на порцию
Восточная Сладость Ванильное Яблоко
338 ккал на порцию
Десерт "Тирамису"
335 ккал на порцию
Торт Избушка
335 ккал на порцию
Торт Панчо
339 ккал на порцию
Все позиции Ваниль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.