TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gata-tvorozhnaya
Гата Творожная
Гата Творожная no Ваниль (RU) satur 313 kcal norādītajā porcijā, ar 6.1 g olbaltumvielu un 17.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 313 kcal | 313 |
| Olbaltumviela | 6.1 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 31.9 g | 31.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.4 g | 17.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ваниль (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Гата с Творогом
313 kcal uz porciju
Торт постный шоколадно-кокосовый
316 kcal uz porciju
Хинкали с Говядиной
310 kcal uz porciju
Пирожное Эклер Карамельный
318 kcal uz porciju
Печенье Ореховые Трубочки
320 kcal uz porciju
Парижанка с Ягодами
304 kcal uz porciju
Visi Ваниль (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.