TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-desert-kroshka-vanilka-klubnika-layt
Пирожное Десерт Крошка Ванилька Клубника Лайт
Пирожное Десерт Крошка Ванилька Клубника Лайт (Ваниль (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 224 kcal, 3.0 g proteiinia ja 10.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 224 kcal | 224 |
| Proteiini | 3.0 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 28.4 g | 28.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.9 g | 10.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ваниль (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rahkaohukaiset
225 kcal annosta kohti
Торт Эдем
222 kcal annosta kohti
Торт Чёрное Море
230 kcal annosta kohti
Торт Танго-Манго
218 kcal annosta kohti
Зефир Домашний с Чёрной Смородиной
232 kcal annosta kohti
Ленивые Вареники
213 kcal annosta kohti
Kaikki Ваниль (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.