TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-zavarnoe-ekler
Пирожное Заварное "Эклер"
Пирожное Заварное "Эклер" в Ваниль (RU) содержит 384 ккал на заявленную порцию, 2.8 г белка и 27.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 384 kcal | 384 |
| Белки | 2.8 g | 2.8 |
| Углеводы | 31.7 g | 31.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.3 g | 27.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ваниль (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Торт Красный Бархат
384 ккал на порцию
Бенто Торт Красный Бархат
384 ккал на порцию
Торт Пани Валевска
381 ккал на порцию
Торт Медовик Бабушкин
387 ккал на порцию
Торт Черничное Небо
380 ккал на порцию
Торт Карусель
380 ккал на порцию
Все позиции Ваниль (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.