TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bubliki-sdobnye
Бублики Сдобные
Бублики Сдобные (Ванта (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 313 kcal, 8.5 g proteiinia ja 5.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 313 kcal | 313 |
| Proteiini | 8.5 g | 8.5 |
| Hiilihydraatit | 60.5 g | 60.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.6 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Ванта (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Круассан
318 kcal annosta kohti
Хлеб Бокато с Тмином
306 kcal annosta kohti
Рожок Фруктовый
299 kcal annosta kohti
Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой
297 kcal annosta kohti
Хлеб Овсяный
338 kcal annosta kohti
Кулич Пасхальный
340 kcal annosta kohti
Kaikki Ванта (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.