TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirozhok-s-tvorogom
Пирожок с Творогом
Пирожок с Творогом (Ванта (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 352 kcal, 8.1 g proteiinia ja 12.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 352 |
| Proteiini | 8.1 g | 8.1 |
| Hiilihydraatit | 52.2 g | 52.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.3 g | 12.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ванта (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Слойка с Фруктовой Начинкой
351 kcal annosta kohti
Булочка с Шоколадной Начинкой
350 kcal annosta kohti
Сушки Малютка
355 kcal annosta kohti
Пирог Песочный с Творожной Начинкой
355 kcal annosta kohti
Круассан Клубника со Сливками
347 kcal annosta kohti
Слойка с Печенью и Картошкой
357 kcal annosta kohti
Kaikki Ванта (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.