TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › insalata-mista-gross
Insalata Mista Groß
Insalata Mista Groß no Vapiano (DE) satur 485 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 44.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 485 kcal | — |
| Olbaltumviela | 18.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 18.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 44.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 86 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret DE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Vapiano (DE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret DE · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crema Di Funghi
438 kcal uz porciju
Risotto Al Funghi
545 kcal uz porciju
Pesto Penne
421 kcal uz porciju
Penne Carbonara
421 kcal uz porciju
Penne Scampi E Spinaci
410 kcal uz porciju
Caesar Salat
394 kcal uz porciju
Visi Vapiano (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.