TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-s-proroshchennym-zernom
Хлеб с Пророщенным Зерном
Хлеб с Пророщенным Зерном в Ваш хлеб (RU) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 8.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 310 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 48.0 g | 48.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.0 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ваш хлеб (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Булочка Марсельская с Начинкой со Вкусом Вишни
310 ккал на порцию
Хлеб для Сэндвича
310 ккал на порцию
Хлеб с Пажитником
310 ккал на порцию
Булка Ярославская Новая
300 ккал на порцию
Булочки для Хот Дога
300 ккал на порцию
Булочка Творожка
290 ккал на порцию
Все позиции Ваш хлеб (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.