TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › khleb
Хлеб
Хлеб no Ваш хлеб (RU) tem 190 kcal por porção declarada, com 6.0 g de proteína e 1.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 190 |
| Proteínas | 6.0 g | 6.0 |
| Carboidratos | 40.0 g | 40.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.0 g | 1.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 34 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Ваш хлеб (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13
Itens semelhantes neste cardápio
Хлеб Русич Бездрожжевой
190 kcal por porção
Хлеб Московский
190 kcal por porção
Хлеб Пряный
190 kcal por porção
Хлеб БАБУШКИН
180 kcal por porção
Чиабатта Пшеничная
200 kcal por porção
Конвертик с Вишней
209 kcal por porção
Todos os itens de Ваш хлеб (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.