TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › ensalada-paisana
Ensalada Paisana
Ensalada Paisana no Verdi (ES) tem 36 kcal por porção declarada, com 1.2 g de proteína e 0.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 36 kcal | 36 |
| Proteínas | 1.2 g | 1.2 |
| Hidratos de carbono | 8.2 g | 8.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 0.3 g | 0.3 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 6 minutos de caminhada rápida ou 3 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 2% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de Verdi (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Brocoli
36 kcal por porção
Zanahoria Rallada
36 kcal por porção
Mix de 4 Verduras
37 kcal por porção
Paisana
37 kcal por porção
Mix de 3 Verduras
34 kcal por porção
Mix de Verduras Mediterráneo
34 kcal por porção
Todos os itens de Verdi (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.