TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › tabule-con-verduras-frescas
Tabulé con Verduras Frescas
Tabulé con Verduras Frescas en Verdi (ES) tiene 143 kcal por ración declarada, con 2.8 g de proteína y 5.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 143 kcal | 143 |
| Proteínas | 2.8 g | 2.8 |
| Hidratos de carbono | 20.0 g | 20.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 5.3 g | 5.3 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 25 minutos de marcha rápida o 13 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 7% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Verdi (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-13
Platos similares en este menú
Plato Micro Oriental
139 kcal por ración
Ensalada Ranchera
132 kcal por ración
Ensapasta Capri
155 kcal por ración
Ensalada Capri
155 kcal por ración
Ensatún
156 kcal por ración
Ensalada César
167 kcal por ración
Todos los platos de Verdi (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.