TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zanahoria-rallada
Zanahoria Rallada
Zanahoria Rallada iš Verdi (ES) turi 36 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.9 g baltymų ir 0.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 36 kcal | 36 |
| Baltymas | 0.9 g | 0.9 |
| Angliavandeniai | 9.6 g | 9.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.2 g | 0.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 6 minučių greito ėjimo arba 3 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Verdi (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brocoli
36 kcal porcijoje
Ensalada Paisana
36 kcal porcijoje
Mix de 4 Verduras
37 kcal porcijoje
Paisana
37 kcal porcijoje
Espinacas
34 kcal porcijoje
Mix de 3 Verduras
34 kcal porcijoje
Visi Verdi (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.