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Nutrição Vidal (ES)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 22 itens da ementa Vidal (ES), conforme listados por FatSecret ES (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Naturall Fruit Sticks | 100 g | 387 | 1.0 | 86.0 | 4.0 | — |
| Jelly Beans | 100 g | 374 | 0.0 | 93.0 | 0.0 | — |
| Teeth | 100 g | 374 | 3.3 | 90.0 | 0.0 | — |
| Rainbow Belts | 100 g | 368 | 2.2 | 82.0 | 2.2 | — |
| Unicorn Rolls | 100 g | 368 | 0.4 | 86.0 | 1.7 | — |
| Dipper XL | 100 g | 367 | 0.0 | 85.0 | 1.9 | — |
| Regaliz de Frambuesa | 100 g | 365 | 1.9 | 84.0 | 2.3 | — |
| Ritmo | 100 g | 365 | 1.9 | 84.0 | 2.3 | — |
| Straws | 100 g | 352 | 2.2 | 76.0 | 3.2 | — |
| Mega Sour Mix | 100 g | 351 | 3.4 | 81.8 | 0.3 | — |
| Caramelo de Goma Ácido | 100 g | 348 | 3.6 | 81.0 | 0.3 | — |
| Mini Mix | 100 g | 340 | 3.6 | 80.0 | 0.0 | — |
| Bolsita Mix Golosinas | 100 g | 337 | 4.6 | 78.0 | 0.2 | — |
| Momias Jelly Babies | 100 g | 337 | 3.3 | 80.0 | 0.0 | — |
| Mega Sweet Mix | 100 g | 336 | 4.3 | 79.0 | 0.0 | — |
| Nubes | 100 g | 335 | 3.7 | 80.0 | 0.0 | — |
| Patas de Pollo | 100 g | 334 | 5.6 | 76.0 | 0.2 | — |
| Naturall Veggie Mallow | 100 g | 331 | 0.3 | 82.0 | 0.1 | — |
| Rellenolas | 100 g | 328 | 3.8 | 77.0 | 0.2 | — |
| Naturall Fruit & Veggie | 100 g | 318 | 0.2 | 79.0 | 0.2 | — |
| Rellenos Fresa | 13 g | 47 | 0.2 | 11.0 | 0.4 | — |
| Dipper | 6 g | 21 | 0.0 | 5.0 | 0.1 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 366 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Vidal (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its Vidal brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=Vidal, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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