TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-po-domashnemu
Картофель по-Домашнему
Картофель по-Домашнему (Виктория (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 114 kcal, 15.6 g proteiinia ja 12.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 114 kcal | 114 |
| Proteiini | 15.6 g | 15.6 |
| Hiilihydraatit | 18.6 g | 18.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.9 g | 12.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 20 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Виктория (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат Греческий с Сыром
114 kcal annosta kohti
Салат с Крабовыми Палочками и Морковью
115 kcal annosta kohti
Драники по-Домашнему
115 kcal annosta kohti
Бедро Куриное Диетическое
113 kcal annosta kohti
Картофель Запеченый
115 kcal annosta kohti
Аджапсандал по Грузински
112 kcal annosta kohti
Kaikki Виктория (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.